Úbeda se prepara para celebrar una nueva edición de sus ya tradicionales Jornadas Saludables. Este año, la undécima edición, se llevará a cabo los días 9 y 10 de noviembre en el Centro Cultural del Hospital de Santiago.
Según ha informado la concejala de Participación Ciudadana, Magdalena Urrutia, durante la presentación del evento, esta iniciativa tiene como objetivo principal «divulgar distintas terapias saludables en el campo de la actividad física y el bienestar». La edil ha destacado la variedad de actividades programadas, que incluyen talleres prácticos de yoga, danza, reflexología podal, así como charlas sobre alimentación, reiki y sanación emocional.
«Se pretende también mostrar diferentes formas de vida, una vida sana, amena, creativa y cultural, además de fomentar la salud y la lucha contra las enfermedades, como el estrés, la artritis o la artrosis», ha añadido Urrutia.
La programación completa incluye más de 24 talleres y charlas, que se desarrollarán en diferentes horarios a lo largo del fin de semana. La participación es gratuita y las inscripciones se realizarán el mismo día del evento.
Carmen Martín, profesora de yoga y organizadora de las jornadas, ha subrayado la importancia de estas actividades que ayudan, según afirma, a fomentar el bienestar físico, mental y emocional. «Ya vamos por la jornada 11, ya llevamos un montón de años proporcionando a la gente, a los ciudadanos de Úbeda y de los alrededores, una serie de actividades que ayudan al bienestar físico, mental y emocional», ha afirmado.
Otras participantes como Noelia Ruiz, profesora de yoga, ha destacado la propuesta de talleres en pareja para fomentar la conexión y la confianza. Por su parte, Cati Rosales, coach de salud y nutrición integrativa, ofrecerá una charla sobre el papel de la alimentación en la salud.
La Fundación Amor y Conciencia también estará presente con una charla sobre respiración consciente y el toque zen, una técnica que ayuda a quitar bloqueos físicos y mentales.
El Ayuntamiento de Úbeda, a través de la concejalía de Participación Ciudadana, ha mostrado su compromiso con esta iniciativa y ha agradecido la colaboración de todos los profesionales y entidades que hacen posible estas jornadas.