El Centro de Salud Carlos Sierra de Baeza celebra mañana, miércoles 21, su última jornada del mes dedicada a la donación de sangre, una iniciativa que busca mantener las reservas del Banco de Sangre activas durante todo el año. Marí Ángeles Martínez, especialista en enfermería familiar y comunitaria en este centro, recuerda que «las donaciones sanguíneas son necesarias todos los días del año, no solo ante catástrofes», como la ocurrida recientemente en el municipio cordobés de Adamuz.
Martínez explicó en una entrevista concedida a 9laloma.tv que estas campañas se anuncian con antelación a través de las redes sociales del centro y del Ayuntamiento de Baeza para facilitar la participación ciudadana. «Un simple acto solidario puede salvar hasta tres vidas, y solo requiere unos 15 minutos», añadió.
La enfermera comunitaria detalló que cualquier persona entre 18 y 65 años que cumpla los requisitos de salud —no estar embarazada, en periodo de lactancia ni padecer infecciones activas— puede acudir al punto de extracción instalado en el propio centro a partir de las 17:00 horas. Aunque en la comarca de La Loma no se precisan donaciones extraordinarias, Martínez agradeció la «enorme solidaridad de la ciudadanía de Baeza».
Además de promover la donación de sangre, la Unidad de Gestión Clínica (UGC) de Baeza desarrolla diversas actividades de educación sanitaria a través de sus redes sociales oficiales, bajo el nombre UGC Baeza. Entre ellas destacan talleres de prevención y promoción de la salud, vacunaciones y formaciones sobre enfermedades crónicas. «Este viernes, 23 de enero, y el próximo día 30, de 10:00 a 13:00, realizaremos un taller de la Escuela de Pacientes dirigido a personas con colostomía», anunció Martínez. La inscripción puede hacerse en línea o directamente en la consulta número 0 del centro.
Martínez subrayó la importancia de este tipo de iniciativas, que fomentan el aprendizaje compartido entre pacientes. «Qué mejor que aprender de otras personas que han pasado por lo mismo y que aportan su experiencia y formación para ayudar a los demás», señaló.
En su labor como enfermera comunitaria, Martínez participa también en la elaboración de un Plan Local de Salud junto al Ayuntamiento de Baeza, con el objetivo de identificar las principales necesidades sanitarias de la población en todas las etapas de la vida. «Trabajamos sobre los problemas que nos plantea la ciudadanía, tanto a nivel de infancia, adolescencia, adultez, etapa adulta y la senectud», explicó.
Respecto a las preocupaciones más frecuentes, la especialista hizo hincapié en las enfermedades no transmisibles —como la diabetes, la hipertensión, la obesidad o la depresión—, derivadas en muchos casos de hábitos poco saludables. «Mejorando la alimentación, el descanso o la actividad física, podemos repercutir de forma muy positiva en nuestra salud física, mental y emocional», afirmó.
Otro de los ámbitos prioritarios para el equipo de enfermería comunitaria es la salud mental. Martínez destacó la existencia de los Grupos de Afrontamiento de la Ansiedad (GRAFA), que ofrecen herramientas prácticas para gestionar el estrés y la ansiedad cotidiana. «No solo ante catástrofes como la de Adamuz, sino también ante el estrés laboral o personal que se acumula día a día», apuntó.
Finalmente, la enfermera informó de que los niveles de gripe en la zona han descendido notablemente gracias a las medidas preventivas aplicadas: «El simple gesto de ponernos la mascarilla ha contribuido a reducir el contagio del virus de forma considerable», indicó.
El Centro de Salud Carlos Sierra mantiene así su compromiso con la población baezana, fomentando tanto la solidaridad a través de la donación de sangre como la educación sanitaria y el bienestar comunitario. Martínez concluyó explicando que «ante cualquier duda o interés en participar en los talleres, animamos a contactar con vuestro personal sanitario de referencia. Todas estas actividades son gratuitas y buscan cuidar de la salud de todas las personas».
Para conocer más detalles pueden visitar las redes sociales del centro, Facebook e Instagram
