La Concejalía de Juventud y Deportes de Baeza, con la concejala Marí Ángeles Moreno al frente, ha presentado un ciclo de tres conferencias gratuitas sobre deporte, salud y bienestar. Las charlas serán impartidas por el acuatleta y triatleta olímpico Omar Tayara, especialista en Metabolismo, Rendimiento y Salud.
El objetivo de la iniciativa, tal como ha explicado la edil, es «apostar por una educación en salud, en bienestar y en prevención, dándole un nuevo enfoque y sobre todo, adaptándola a todas las etapas de la vida». Las conferencias se enfocarán en jóvenes deportistas, prevención del cáncer y menopausia, y tendrán lugar en el Patronato Municipal de Juventud y Deportes durante los meses de octubre, noviembre y diciembre.
La concejala ha destacado la trayectoria de Omar Tayara, triatleta olímpico (Pekín 2008) y licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, a quien ha calificado como un «referente internacional en salud, en rendimiento y en longevidad». Además, ha agradecido su disposición a pesar de su «agenda de trabajo muy, muy, muy completa tanto a nivel nacional como internacional».
«Es una suerte el poder tenerlo aquí, el contar con él para dar estas charlas, y sé que va a ser una experiencia única para todas las personas», ha afirmado la concejala María de los Ángeles Moreno.
Temas y fechas del ciclo de conferencias
El ciclo de charlas en vivo se estructura en tres bloques principales dirigidos a diferentes generaciones y preocupaciones específicas:
«Tu cuerpo ya es un anabolizante, cómo aprovechar tu edad para ponerte fuerte sin trampas»
- Fecha: Jueves 9 de octubre, 20:00 horas.
- Público: Jóvenes deportistas.
- Enfoque: Romper mitos sobre la alimentación y la suplementación, y distinguir lo que es beneficioso de lo que puede ser perjudicial a largo plazo. Según Tayara, la intención es «transmitirles es dentro de la alimentación y la suplementación lo que realmente es bueno y lo que les va a perjudicar a largo plazo. […] Entenderán de suplementos y quiero pues romper mitos, lo que está bien y lo que está mal».
«Cáncer, lo que debes hacer, cada día puede encenderlo o apagarlo»
- Fecha: Jueves 6 de noviembre.
- Público: Personas interesadas en la prevención del cáncer.
- Enfoque: La prevención como mejor tratamiento. El experto, quien trabaja en hospitales y clínicas oncológicas, ha señalado que «el mejor tratamiento para el cáncer es la prevención, es verdad que no se puede erradicar, pero sí que hay pautas y cosas que se pueden hacer para no encenderlo y esto es fundamental». Además, ha señalado que las personas con cáncer no deben ser «un sujeto pasivo, es un sujeto activo» que puede luchar apoyándose en la nutrición, el descanso y la suplementación.
«La segunda juventud, cómo convertir la menopausia en tu mejor etapa»
- Fecha: Jueves 18 de diciembre.
- Público: Mujeres en la etapa de premenopausia o menopausia, y hombres con andropausia.
- Enfoque: Abordar la menopausia como una «ventana de oportunidad» y desmitificarla. «Es un tema tabú, es un tema difícil que las mujeres les cuesta hablar al igual que al hombre», ha comentado Tayara. El objetivo es «demostrarnos o demostrar a las mujeres que tienen una segunda oportunidad en la menopausia y no se acaba el mundo al revés, sino que comienza otra etapa y muy bonita».
Todas las charlas son de carácter gratuito y la concejala de Juventud ha hecho un llamamiento a la ciudadanía, centros educativos, centros deportivos y clubes deportivos de Baeza y localidades cercanas a difundir y asistir a las ponencias.